Sophrologue

Catherine Métrègiste, Psychologue à Saint-Cyprien près de Théza et Palau del vidre vous explique quand consulter un Psychothérapeute.

Ecoutez la voix du thérapeute, centrez vous sur votre corps et laissez vous à ressentir : la pesanteur, la chaleur.
Votre respiration est calme et détendue.
Vous vous relaxez.

Si vous êtes stressé, angoissé ce recentrage vous aidera et s'accompagnera d'un travail sur vous.

Voir aussi : La mission du psychologue expliqué par Catherine Métrègiste à Saint-Cyprien près de Théza.